We are searching data for your request:
Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Cranberry sap
Alhoewel ons dikwels nie aandag gee aan wat sekere soorte kosse bevat en watter voedingstowwe dit vir ons liggame kan meebring nie, aangesien dit in die tweede plek die belangrikheid van smaak inneem, is daar in werklikheid kosse wat aansienlik kan verbeter 'n bepaalde patologie. Spesifiek, byvoorbeeld, is rooi vrugte, hoewel baie mense nie daarvan bewus is nie, ryk aan flavonole en antioksidante, stowwe wat tipies is van die groente koninkryk wat die lewenstyl kan verbeter van elkeen wat besluit om dit gereeld te gebruik; bloubessies is dus om baie redes 'n geldige hulpmiddel, eerstens om die aanvang van kardiovaskulêre siektes te voorkom. Die bloubessie is niks anders nie as die bessie van die Vaccinium Myrtillus-plant, 'n klein struik (maks. 60 sentimeter hoog) wat hoofsaaklik in bergagtige gebiede groei en op grond wat ryk is aan humus met blom, in die meeste gevalle in die lente seisoen; Alhoewel bessies gereeld met mekaar verwar word, moet daar op gelet word dat die bloubessie hoofsaaklik twee spesies het, naamlik die swart en die rooi, wat beide tot dieselfde familie behoort en nie net in kleur nie, maar ook in die soorte blare verskil. . Beide word egter beide in die voedselsektor (die swart as nagereg en vrugte, die rooi vir die konfyt) en in die medisinale veld gebruik om veelvuldige siektes te behandel. Ten slotte moet gespesifiseer word dat die bloubessie vanweë sy baie voordelige stowwe 'n sterk ontwikkeling het, veral in die vorm van sap, dit is 'n gekonsentreerde bloubessiebasis; hieronder, 'n kort beskrywing van die voordelige eienskappe van sowel die bloubessie as die rooi bosbes, in die vorm van sap.
Blackberry sap
Die swart bloubessie, in vergelyking met die rooi, is die rykste in voordelige stowwe en is dus die meeste wat in die vorm van sap gebruik word; hierdie bloubessiespesie is in werklikheid ryk aan suikers, suur (sitroensuur, oksaalsuur, folium, hidro-kinamiese en gamma-linoleense), vitamien B9, tanniene, antosianiene en flavonole, alles baie belangrik om urienweginfeksies te bekamp, bloedvate te versterk die verbetering van hul deurlaatbaarheid, die teenwerking van vrye radikale en die bindweefsel wat die bloedsomloopstelsel ondersteun, sterker en meer elasties maak. Maar die cranberry sap word ook gebruik vir al die afwykings wat verband hou met die spysverteringstelsel, soos lewer en ingewande, omdat dit die moontlike teenwoordigheid van kankerverwekkende stowwe wat presies in die spysverteringskanaal voorkom, kan beveg. Maar die voordelige eienskappe van die bloubessie eindig nie daar nie, aangesien die inname van hierdie bessie ook aanbeveel word om infeksies teen te werk wat die urienweg kan beïnvloed; die bloubessie is eintlik in staat om tussen die struktuur van die bakterieë in te gryp, wat hulle prakties onskadelik maak en voorkom dat hulle aan die selle bind.
Cranberry sap
Die veenbes daarenteen, benewens die blare wat heeltemal anders is as die van die bloubessie, en wat in die kombuis gebruik word om uitstekende konfyt te berei, is ryk aan vitamien C en yster; Dit word dus aanbeveel dat u die veenbesiesap verbruik, om urienweginfeksies (soos sistitis en mykose) te beveg, aangesien dit die hoeveelheid bakterieë kan verminder en, in die geval van calculi, ook kalsium in die urine. Cranberry sap is dus 'n ware wondermiddel vir kolonirritasie wat kan lei tot diarree of hardlywigheid, sowel as aambeie teenwerk. Anders as die cranberry sap, word die cranberry juice ook gebruik om die vel vanaf estetiese oogpunt te verbeter in die teenwoordigheid van couperose, of klein gebreekte kapillêres wat lei tot die skepping van die gesigsvelde wat gekenmerk word deur permanente rooiheid. . Die veenbes lei eintlik tot die versterking van die wande van bloedvate en kapillêres, met die gevolglike verbetering van die sirkulasie, veral in die teenwoordigheid van 'n sensitiewe en prikkelbare vel.
Resep vir DIY Blueberry Juice
Cranberry sap kan gevind word in groot supermarkte en hipermarkte, asook in winkels wat spesialiseer in die verkoop van organiese en natuurlike produkte; 'n goeie idee om dit sonder veel probleme te verteer, is om dit self te skep. Om 'n uitstekende tuisgemaakte bloubessiesap te berei, ryk aan voordelige stowwe en bowenal egte, is die gebruik van baie min bestanddele, 'n paar trekke en min tyd nodig; was eers goed onder lopende water en week vir ongeveer 200 gram swart of rooi bloubessies 'n paar minute, afhangende van u voorkeure. Probeer met behulp van 'n blender 'n sampioen bloubessies kry, voeg dan 'n bietjie water by totdat u 'n sap kry met die konsekwentheid wat u verkies; Voeg uiteindelik die sap van 'n pers persie by en versoet dit met heuning, versoeter of suiker, volgens u persoonlike smaak.
