We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Van 'n eksotiese oosterse speserye wat aan broodjies geheg is, het gemmer 'n onvervangbare assistent in die kombuis en in die medisyne-kabinet geword.
Sy verfrissende, pittige en pittige geur kan baie kos en drankies verbeter. Hy is in staat om immuniteit te verhoog en baie siektes die hoof te bied.
Selfs die klassieke kombinasie van heuning en suurlemoen vir verkoue word toenemend aangevul met gemmer. Dit is onontbeerlik om gewig te verloor.
Wortelchemiese samestelling
Gemmerwortel is 'n opbergplek van vitamiene en minerale.
In totaal bevat dit meer as 400 verbindings, insluitend:
- vitamiene A en C, noodsaaklike antioksidante;
- kalsium, kalium, magnesium, fosfor, versterkende bloedvate, wat die sterkte voordelig beïnvloed;
- yster, sink, deelname aan die belangrikste metaboliese prosesse;
- aspersie, wat metabolisme normaliseer;
- vitamiene B1, B2, B3, wat die normale werking van die senuweestelsel en energiemetabolisme in die liggaam verseker.
Die voordele en nadele van gemmer tinktuur
- Gemmer het 'n wye verskeidenheid effekte op die liggaam. As 'n middel het dit narkose, krampstillend, diaforeties, antibakteries, cholereties en tonies. Dit het 'n sterk antioksidant en kalmerende effek, verbeter die breinfunksie, daarom is dit onontbeerlik in stresvolle situasies.
As gevolg van sy chemiese samestelling, versterk dit bloedvate en verlaag dit cholesterolvlakke, wat bydra tot die algemene gesondheid van die liggaam en die voorkoming van beroerte en hartaanval.- Gemmer is onontbeerlik vir verkoue, verlig pyn en heesheid in die keel, verlig swelling van die slymvlies en help om temperatuur te verlaag as gevolg van diaforetiese werking. Dit het 'n diuretiese effek wat die uitskakeling van die virus uit die liggaam versnel (die belangrikste ding is om nie te vergeet om baie water te drink sodat u iets het om te sweet nie!).
- Verbeter die bloedsomloop, waardeur dit suksesvol gebruik word om sterkte en seksdrang te verhoog. Stimuleer eetlus en bevorder vinniger vertering van swaar kos en beter gastro-intestinale funksie.
- As gevolg van die uitgesproke effek op sommige prosesse in die liggaam, kan gemmer tinktuur ook 'n negatiewe uitwerking hê. Verhoog byvoorbeeld die effek van dwelms wat gebruik word vir die behandeling van hipertensie aansienlik. By hoë temperature kan hiperemie (erge rooiheid van die vel) ontwikkel. Soos met enige produk wat essensiële olies bevat, kan allergieë teen gemmer ontstaan.
As gevolg van sy chemiese samestelling, versterk dit bloedvate en verlaag dit cholesterolvlakke, wat bydra tot die algemene gesondheid van die liggaam en die voorkoming van beroerte en hartaanval.Kontra vir gebruik
Dit is teenaangedui om gemmertinktuur te gebruik:
- swanger en lakterende vroue;
- persone met gastro-intestinale siektes (ulkus van enige lokalisering, gastritis);
- met galsteen siekte;
- lewersiektes (hepatitis, sirrose).
U moet nie eksperimenteer sonder om u dokter te raadpleeg vir mense met chroniese siektes nie.
Wat om as basis te gebruik - alkohol, vodka, maanskyn of wyn?
Tradisioneel word tuisgemaakte en medisinale tinkture met wodka voorbereias die bekostigbaarste grondstof. In werklikheid hang die doeltreffendheid van gemmerinfusie grotendeels af van die alkoholinhoud in die basis. Hoe hoër die graad, hoe meer voedingstowwe sal in die voltooide aftreksel oorgaan. Enige stigting het 'n paar voor- en nadele, kies wat vir u geskik is.
| Die fondasie | Vesting,% | Houdbaarheid van die voltooide tinktuur | Minusse |
|---|---|---|---|
| Alkohol | 96 | tot 1 jaar | Moet voor gebruik met water verdun word. |
| Vodka | 40 | 6-12 maande | |
| Maanskyn | 45-55 | tot 1 jaar | U kan seker wees van kwaliteit as u dit self gekook het. |
| Wyn | 9-22 | 7 dae | Kan gis, bestanddele kan reageer om die effek van die tinktuur te versterk of te verminder. |
Tinktuurresep
Alhoewel daar geglo word dat tuisgemaakte medisinale infusies sag en heeltemal veilig is, is dit nodig om alle middels te gebruik. Veral diegene wat alkohol bevat. Moenie die dosis oorskry nie, met die hoop op die beste effek.
Om die tinktuur voor te berei, het ons gemmerwortel nodig... Die vars wortel het 'n aangename goud-beige velkleur. Groot gemmerwortel word gereeld in winkels gesny of in verskillende klein stukkies gebreek. Romerige of goue vleis moet sigbaar wees by die snit.
As die wortel sag is om aan te raak, en nie elasties is nie, bedek met fyn plooie of selfs kolle en kuile, is so 'n wortel baie lank op die toonbank en is dit nie geskik om 'n tinktuur te maak nie.
Die klassieke resep vir gemmer tinktuur is baie eenvoudig. Om dit voor te berei, moet u:
- 400 gram vars gemmerwortel;
- 1 liter wodka.
- Rasper die geskilde gemmerwortel en plaas dit in 'n skoon en droë glashouer.
- Giet vodka in, roer en bedek.
- Sit die houer vir 2 weke op 'n donker plek en onthou om elke twee dae sterk te skud.
- Na twee weke, sif die tinktuur, gooi dit in 'n houer wat gemaklik is om te stoor en verkoel.
U moet tinktuur neem vir gewigsverlies streng voor etes., 1 teelepel, twee keer per dag, 20 minute voor etes. U kan 'n halwe glas water drink of dadelik 'n lepel tinktuur in water oplos. U kan gemmer tinktuur neem in 'n kursus van tot 1 maand, dan moet u 'n onderbreking van 1-2 maande neem. So 'n tinktuur kan tot 'n jaar gestoor word, dus dit sal genoeg wees vir verskeie kursusse.
Daar is ook baie resepte vir die maak van 'n tinktuur met verskillende bestanddele wat die effek van gemmer verbeter en die smaak van die finale tinktuur verbeter.
Met suurlemoen
- Skil een medium gemmerwortel.
- Bevry 1 groot suurlemoen van sade.
- Blaai die gemmer en suurlemoen deur 'n vleismeul, vou dit in 'n glashouer en gooi dit met wodka sodat dit die mengsel met een vinger heeltemal bedek.
- Meng alles, plaas dit in 'n geslote vorm in die onderste gedeelte van die yskas vir een week en skud een keer per dag.
- Syg die voltooide tinktuur en bêre in die yskas.
Met heuning en rooi soetrissie
- Gemmer 50 g.
- Heuning - 70 g.
- Wodka - 0,5l.
- Soetrissies - ½ - 1 st.
- Kap die geskilde gemmer, voeg heuning by en plaas dit in 'n glasbak saam met 'n peperpeul.
- Giet vodka in, meng deeglik en sit op 'n donker plek vir twee weke.
- Skud die inhoud van die skottelgoed elke dag.
Met uitgeloopte koring
- Gemmer 200 g.
- Uitgeloopte koring 200 g.
- Vodka 0,5 l.
- Maal gemmer en koring (verkieslik in 'n blender), meng.
- Giet vodka in en verwyder dit in 'n geslote houer op 'n donker plek vir 2 weke.
- Skud die mengsel elke dag, sif die voltooide tinktuur en giet dit in 'n droë houer.
Met knoffel
- Gemmer 250 g.
- Knoffel 250 g.
- Suurlemoen 1 kg.
- Vodka 0,5 l.
- Maal geskilde gemmer en heuning met 'n vleismolen of blender, voeg suurlemoensap by en gooi wodka.
- Meng die mengsel deeglik en laat in die yskas.
U kan dit na 'n paar dae neem nadat u dit deeglik gefilter het.
Vir lyfwrap
Om die verpakkingseffek te verbeter, kan u 'n teelepel gemmertinktuur by u gewone mengsel voeg. Waarin die blootstellingstyd van die komposisie mag nie langer as 30 minute wees nieWend 'n bevogtiger aan op die vel nadat u dit toegedraai het. Wees oplettend vir u gewaarwordinge; u moet 'n aangename warmte voel, maar nie 'n brandende sensasie nie. Andersins moet die samestelling onmiddellik afgewas word.
Vir Bath
Gebruik gemmerbadtinktuur met die grootste omsigtigheid. Dit is genoeg om 50 ml tinktuur by warm water te voeg. Soos met alle verslankingsbaddens word daar 'n gemmerbad geneem terwyl u sit, en die watervlak moet middellyf hoog wees.
Die prosedure duur 10-15 minute... As u duiselig voel, stadig, sonder om skielik bewegings te maak, moet u die water dreineer en koel stort. As u die tinktuur intern neem, moet u die kursus nie kombineer met 'n gemmerbad of met tinktuur toedraai nie. Gebruik 'n ligter aktuele produk gedurende hierdie tyd.
Moontlike newe-effekte
Gemmer wat 'n kragtige uitwerking op die liggaam het, veral in kombinasie met alkohol, kan ongewenste gevolge hê. As u 'n brandende gevoel, jeuk, buikpyn, erge rooiheid van die vel, duiseligheid of slegte spysvertering ervaar, moet u die produk dadelik stop.
Moenie vergeet dat gemmer, ondanks sy wonderlike eienskappe, 'n hulpmiddel is, nie die belangrikste manier om gewig te verloor nie. Onthou om matig te eet en verstandig te oefen en dan sal die uitslae nie lank wees nie.
