Waarom is gemmer met heuning nuttig en skadelik? Resepte vir mengsels en drankies vir verskillende kwale

We are searching data for your request:

Forums and discussions:

Manuals and reference books:

Data from registers:

Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

hf ds EZ dG ij TQ IS aN ID Jb ck SZ HW zD IE

Gesondheidsresepte met gesonde gemmer bestaan al lank. Hulle word onderskei deur hul eenvoud in voorbereiding en buitengewone genesende krag.

Soet heuning, wat saam met die warm speserye gebruik word, help om die smaak te versag en verhoog die hoeveelheid voordelige spoorminerale as dit intern geneem word.

Die artikel vertel in detail en op 'n toeganklike manier die voordelige eienskappe van die heuning-gemmer-mengsel en kontraindikasies vir gebruik, asook waarom hulle drankies uit hierdie produkte drink en hoe dit met verskillende siektes help.

Chemiese samestelling van produkte

'N Heuning-gemmer-mengsel bevat ongeveer 1: 1:

kalorieë: 192 kcal;
koolhidrate: 50 gram;
proteïen: 1 gram;
vet: 0 gram.

Boonop bevat gemmer kalium (415 mg), magnesium (43 mg), natrium (13 mg), vitamiene soos kalsium (16 mg) en vitamien C (5 mg). Dit bevat essensiële olies, sowel as 'n spesiale stof gingerol, wat dit 'n kenmerkende skerp smaak gee.

Dit is belangrik om daarop te let dat die grootste deel van die kalorie-inhoud van die mengsel afkomstig is van heuning, aangesien dit 'n groot hoeveelheid koolhidrate bevat. Gemmer is self 'n lae-kalorie-voedsel.

Voordeel

Hoe is die mengsel nuttig?

Verhoog die immuniteit, weerstand van die organisme teen infeksies.
Versnelling van die spysvertering, stimulasie van die vorming van maagsap.
Normalisering van bloedsomloop; dunner dik bloed; versterking van bloedvate; verlaging van cholesterolvlakke; voorkoming van trombose, aterosklerose.
Stimulasie van geestelike en fisieke aktiwiteit.
Versnelling van metabolisme, verbetering van die skildklier, help om gewig te verloor.
Vermindering van pynsimptome (insluitend hoofpyn, gewrigspyn met artritis, tandpyn).
Voorkoming van tandheelkundige siektes.
Voorkoming van onkologiese siektes.

Wat is die skade?

As dit lank in groot hoeveelhede verbruik word, kan dit veroorsaak:

irritasie van die slymvlies van die slukderm en maag, verergering van gastritis, maagsweer;
slaapstoornisse, moeilikheid om aan die slaap te raak;
jeukerige vel en uitslag.

Kontraindikasies

Vir gemmer:

siektes van die spysverteringskanaal in die akute stadium (akute gastritis, maagsweer, kolitis);
neiging tot oorvloedige bloeding;
laat swangerskap;
klippe in die galblaas (aangesien dit choleretiese eienskappe het).

Vir heuning:

allergie vir bye produkte;
suikersiekte.

Hoe kies u gemmerwortel om te kook?

Vir die behandeling is dit beter om vars gemmerwortel te kies. Dit is maklik om aan sy voorkoms te onderskei: dit is styf om aan te raak, geen duike nie, die oppervlak is egalig en glad. Voordat u resepte voorberei, moet die gemmerwortel gewas word en dan saggies geskil word.

Vir kap is dit beter om 'n fyn rasper te gebruik. Vars gemmer word tot twee maande in die yskas gebêre.

Stap vir stap instruksies: hoe om voor te berei en hoe om aansoek te doen?

Om die immuunstelsel te versterk

Die voedingsmengsel versnel die metabolisme, verbeter die immuniteit en normaliseer ook bloeddruk en cholesterolvlakke. Dit word aanbeveel om die verloop van die behandeling 'n paar keer gedurende die herfs-winterperiode uit te voer.

Bestanddeel lys:

gerasperde gemmer - 200 gram;
heuning - 1 eetlepel;
suurlemoensap - 1 eetlepel;
appelasyn - 1 eetlepel;
knoffel - 1 huisie.

Voorbereiding:

Rasper die gemmer op 'n fyn rasper.
Skil en kap die knoffel.
Druk die suurlemoensap uit (jy kan die vrugte net met jou hande uitdruk).
Voeg die res van die bestanddele by en meng alles.
Plaas die mengsel in 'n glashouer en bêre dit nie langer as 4-5 dae in die yskas nie.

'N Behandelingskursus: Neem 2 keer per dag (voor ontbyt en middagete) 1 teelepel vir 'n week. Na 2-3 weke kan u die kursus herhaal.

U kan uitvind oor die voordele van gemmer met suurlemoen en watter probleme dit help om hier ontslae te raak, en in hierdie artikel sal u leer hoe om so 'n medisinale mengsel met heuning te neem.

As 'n choleretiese middel

'N Eenvoudige choleretiese infusie kan van gemmer en heuning gemaak word.

Bestanddeel lys:

gekookte water - 1 glas;
gerasperde gemmerwortel - 3 eetlepels;
vloeibare heuning - 1-2 teelepels.

Voorbereiding:

Om water te kook.
Giet gekapte gemmer met 'n glas warm water, bedek en laat dit 15-30 minute toedien.
U kan die aftreksel in 'n termosfles voorberei.
Syg die voltooide medisyne en los heuning daarin op.

Toelatingskursus: Neem 1 eetlepel soggens 'n halfuur voor ontbyt. Neem 'n blaaskans vir 2-3 weke na 'n kursus van twee weke.

Vir diarree

Gemmertee met heuning verminder dermkrampe, verlig diarree en help om inflammasie in die spysverteringskanaal te verminder. Hierdie drankie kan selfs aan kinders gegee word.

Bestanddele:

water - 1 glas;
gerasperde gemmerwortel - 1 eetlepel;
heuning - 1 teelepel.

Hoe om te kook:

Voeg gemmer by kookwater en laat dit effens prut.
Vir 'n kind word die dosis gemmer verminder tot 1 teelepel.
Roer die heuning daarin as die tee afgekoel het.

'N Behandelingskursus: Gemmertee kan gedurende die dag 'n paar keer warm geneem word totdat los stoelgang verdwyn.

Van bloedklonte

Gemmer en heuning verdun die bloed, help om spatare te voorkom. Om bloedklonte te voorkom, kan u 'n heuning-gemmer-mengsel voorberei.

Bestanddele:

gerasperde gemmer - 200-300 gram;
vloeibare heuning - 1 kg.

Hoe om te kook? Meng gemmer en heuning, plaas dit in 'n glaspot en plaas in die yskas.

Hoe om te gebruik? Neem 1 teelepel 3 keer per dag voor etes. Die kursus kan vir 2-3 maande voortgesit word. Neem dan 'n blaaskans vir 2-3 weke en gaan voort met die kursus.

Dit is belangrik om te onthou dat die inname van sekere voedselsoorte nie 'n geneesmiddel is nie en dat dit nie die geneesmiddel wat deur u dokter voorgeskryf word, vervang nie.

Met menstruasie

Tydens menstruasie kan klassieke gemmertee met heuning gebruik word om pyn te verlig, spierspasmas te verminder en ook om hormonale vlakke in die algemeen te normaliseer.

Lys van bestanddele vir 1 liter suiwer water:

gerasperde gemmer - 1 eetlepel;
kruisementblare, suurlemoenbalsem;
kamilleblomme - 1 eetlepel van die versameling of een kruie;
heuning na smaak.

Voorbereiding:

Brou saans medisinale kruie en gemmer in 'n termosfles.
Warm soggens 'n bietjie op en voeg heuning na smaak by.

Hoe om te gebruik: Alle tee moet bedags gedrink word. U kan dit gedurende die hele periode van menstruasie aanhou.

Met 'n verkoue

In die geval van virussiektes is dit nodig om die hoeveelheid vloeistof wat verbruik word, te verhoog. Dokters beveel aan om net water te drink, maar u kan u dieet met 'n lekker en gesonde drankie diversifiseer.

Masala-tee is 'n tradisionele Indiese tee wat van speserye en kruie gemaak word. Met gereelde gebruik verhoog dit die immuniteit, bevorder dit vinnige herstel van verkoue.

Bestanddeel lys:

blaar swart tee - 3 teelepels;
volmelk - 2 koppies;
drinkwater - 1 glas;
gerasperde gemmerwortel - 1-2 teelepels;
heuning - 1-2 teelepels;
speserye (kaneel, neutmuskaat, naeltjies, kardemom) na smaak.

Drink resep:

Meng melk en water en laat dit kook in 'n kastrol.
Voeg swart tee by en laat prut vir 5-10 minute.
Voeg gemmer en speserye by.
Haal dit van die hitte af en laat dit inskak totdat dit koel is.
As die drankie effens warm word, los die heuning daarin op.

Hoe om te gebruik? U kan hierdie tee 'n paar keer per dag gedurende die hele verkoue periode drink. Neem 'n drankie elke dag of elke ander dag warm om virusinfeksies te voorkom.

Vir siektes van die mondholte

Vir tandpyn, seer keel, hoes en mondsere kan u gemmer spoel.

Bestanddele:

gerasperde gemmer sap - 1 eetlepel;
skoon drinkwater - 1 glas;
vloeibare heuning - 1-2 teelepels.

Hoe om te kook? Meng die gemmer sap en heuning in 'n glas warm water.

Hoe om aansoek te doen? Gebruik die voorbereide oplossing om die mond minstens 3 keer per dag na ete te spoel. Die laaste spoel moet snags gedoen word nadat u tande in die aand geborsel het. Die gebruiksduur word individueel bepaal. Gewoonlik vind verbetering plaas na 2-3 dae.

Moontlike newe-effekte van gebruik

Gevoel van bitterheid en brand in die mond.
'N Ligte toename in hartklop, rooiheid van die vel, verhoogde sweet, 'n effense toename in liggaamstemperatuur.
'N Brandende gevoel en pyn in die maag en ingewande.

Daar moet in gedagte gehou word dat heuning-gemmer mengsels en drankies geneem word sonder om die aangeduide dosisse te oorskry. Boonop vervang hierdie voorskrifte nie die voorskrif van die dokter nie, maar vul dit slegs aan.

Die unieke eienskappe van heuning en gemmer maak dit dus 'n ware natuurlike medisyne en 'n effektiewe manier om baie kwale te voorkom. As u dit gebruik, is dit belangrik om die dosis nie te oorskry nie, dan sal dit slegs baat vind.